Turma Empresa Exemplo · 2026 · Semana 4 de 12
Trilha 30-60-90
21%
MR
Início

Olá, Maria. Bom te ver de novo.

Um passo por semana. É a constância — não a pressa — que transforma consciência em hábito.

Sua semana · Semana 4 · Elaborar

Montar o orçamento e fazer o 1º aporte na reserva.

Tarefa da semana: abra a ferramenta Orçamento "pague-se primeiro" no App CRER², monte com a reserva no topo e registre o primeiro aporte — mesmo que pequeno.
Sua trilha

Progresso geral

Aulas concluídas3 / 14
Próximo check-inQuinzenal 2 · Semana 4
Seus 4 módulos ao vivo

O ciclo sentir → entender → praticar → comprometer

Seus números são só seus. No programa In-Company, a empresa recebe apenas indicadores agregados e anônimos — nunca valores individuais (LGPD).
Aulas

Biblioteca de microaulas

Cerca de 14 aulas de 5 a 12 minutos, por pilar do método. Cada uma termina numa microação — você sai tendo feito algo, não só assistido.

Ferramentas

Caixa de ferramentas

As ferramentas do método vivem no App CRER² — tudo que você preenche fica salvo no seu progresso e é privado. Abaixo, uma prévia rápida de três delas.

Abra o App CRER²

Raio-X, orçamento "pague-se primeiro", mapa de crenças, calculadora de sonhos e o checklist do ritual — todas as folhas do Caderno de Trabalho, em versão digital editável.

Abrir o App CRER² →

Prévia rápida

Bolso furado

O custo anual de um pequeno gasto repetido.

Custo por anoR$ 2.592

Calculadora de sonhos

Transforme um sonho em meta mensal.

Meta mensalR$ 667

Raio-X financeiro

Sua margem real do mês.

Sobra / margemR$ 700
Desafios

1% melhor

Pontos por microação concluída e por manter o ritual. A gamificação é sempre sobre hábitos — nunca sobre valores pessoais ou comparação de patrimônio.

Desafio da semana

Escolha um micro-hábito e repita 7 dias.

Ex.: registrar o gasto antes de dormir. Pequeno, concreto, todo dia.

Seus pontos

180pts · streak de 3 semanas 🔥
Conquistas
🛟
Primeira reserva
Você fez o 1º aporte.
📓
30 dias de registro
Ritual instalado.
🎯
Orçamento fechado
Feche o mês no orçado × realizado.
Comunidade

Você não faz isso sozinho.

Fórum moderado por pilar e plantão de dúvidas ao vivo, quinzenal. Partilha é sempre voluntária — o sigilo é o que dá segurança.

Plantão ao vivo
Próximo encontro de dúvidas
Qui, 25/07 · 19h
Fórum · Conscientizar12 tópicos
Fórum · Registrar8 tópicos
Fórum · Elaborarnovo
Fórum · Revisar / Realizarnovo
Meu progresso

Seu caminho até aqui

Trilha 30-60-9021%
3
aulas concluídas
2 / 6
check-ins feitos
R$ 700
1ª reserva iniciada
Check-ins quinzenais
Quinzenal 1 · Semana 2concluído
Quinzenal 2 · Semana 4esta semana
Quinzenal 3 · Semana 6a seguir
Diagnóstico pré × pós

As mesmas 5 perguntas no início e no fim medem a sua evolução.

Tenho reserva de emergênciaNada → <1 mês
Dinheiro afeta meu sono (0–10)8 → 5
Registro meus gastosÀs vezes → Sempre
Certificado do programa

Emitido automaticamente ao concluir a trilha de 90 dias e o re-diagnóstico.